Morrongänget - Stel efter 9 mil på cykel behöver Ingemar hänga sig i 42 tummaren och sträcka ut ryggen. Helt normalt. | Facebook
Kvinnan Gör Övning Med Katt Ko Pose För Att Sträcka Ut Rygg Muskel Och Främja Spinal Flexibilitet-vektorgrafik och fler bilder på Stretcha - iStock
![Träna din rörlighet. Här är 10 övningar som mjukar upp din kropp, gör dig smidigare och ger en injektion till din övriga träning. - PDF Gratis nedladdning Träna din rörlighet. Här är 10 övningar som mjukar upp din kropp, gör dig smidigare och ger en injektion till din övriga träning. - PDF Gratis nedladdning](https://docplayer.se/docs-images/91/105782435/images/6-0.jpg)